Dziennik olyasms, 08 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2024:
1291 kcal Tłusz: 37,65g | Białk: 143,55g | Węglo: 89,36g.   Śniadanie: Ашан Камбала Вяленая, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Ирмень Сметана 10%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Добрый Хлеб Квас, Простоквашино Кефир 1%, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Лента Рис Круглозерный, Яйцо, Куриное Филе, Алтайские Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр Легкий. więcej...
1823 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olyasms


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.