Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 119,98g | Węglo: 188,80g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Атаг Конфеты Арфа, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеканка творожная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Кижуч Стейк, Подсолнечное Масло, Лук, Капуста. Przekąski/Inne: KDV Карамель с Соком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Леовит Кисель Витаминный Форте. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|