Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 104,16g | Węglo: 119,77g.
Śniadanie: Мороженое, ВкусВилл Клафути с Яблоком, Hershey's Карамельный Сироп, Бургер Кинг Латте без Сахара. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|