|
⬇️ kcal 1.600 🤸🏻♀️🔥
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 120,68g | Węglo: 170,47g.
Śniadanie: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Conad Pomodori da Insalata, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. więcej...
|
|
1642 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Non sei tu ad avere paura dei kg presi , ma sono i kg presi che hanno paura di te 🤣🤣🤣🔥
07 kwi 24 przez użytkownika: simosicily
|
Ahahaha 🤣
Questa è poesia.. 🤣🤣🤣🤣
07 kwi 24 przez użytkownika: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|