Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 117,89g | Węglo: 226,61g.
Śniadanie: Мааг Миндаль, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Морковь, Лук, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora. Obiad: Моя Цена Квашеная Капуста, Куриное Филе, Лук, Monini Оливковое Масло Anfora, Увелка Перловая Каша. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кукусики Ядра Семечек Жареные. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|