Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 73,39g | Białk: 96,26g | Węglo: 193,29g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 35%, Ратимир Рулет из Кролика, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пиканта Баклажаны в Аджике, Плов с Говядиной. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Быстров Каша с Клубникой. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Фитнес Шок Клубничка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|