Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 56,15g | Białk: 120,82g | Węglo: 151,52g.
Śniadanie: Midori Ореховый Соус, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Global Village Томат Сливовидный, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Сычуаньский Соус, Индилайт Мясо Закусочное, Мираторг Смесь Мексиканская, Жизнь Март Кекс с Рикоттой и Изюмом. Obiad: Жизнь Март Риет Утиный с Горчицей и Каперсами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Zero Сироп Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Kultlab Protein Pie Черника, Korona Labs Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|