Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 115,58g | Węglo: 140,61g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Global Village Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, ВкусВилл Кекс Банановый Постный. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Мексиканская Смесь, Сердце Куриное, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Global Village Вишня Замороженная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|