Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 114,10g | Węglo: 136,74g.
Śniadanie: Edeka Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Bio Dattelsirup, Primal State Collagen, Lidl Mango, Lidl Haferflocken, Eiklar, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Lunch: Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Sera Nar Eksisi Sosu, Aldi Rote Paprika, Ener Bio Bulgur. Przekąski/Inne: Römerwall Apfel, Milbona Deutsche Markenbutter, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, American Style American Sandwich. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|