Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 94,71g | Węglo: 138,00g.
Śniadanie: Vici Крабовые Палочки Крабок, Томич Лаваш Армянский, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Помидоры, Томич Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%. Obiad: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Холодушка Холодец Праздничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Томич Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Бабкины Семечки Семечки Жареные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|