Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 138,16g | Węglo: 207,96g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Запеканка с изюмом, Призма Яблоко Лиголь, Чай, Каша. Lunch: Куриная Кожа, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соль, Kotanyi Чили Острый, Barilla Макароны, Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Obiad: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Запеканка с изюмом. Przekąski/Inne: Чай, Морковь. więcej...
|
|
1973 kcal
|
Ćwiczenie:
Качалка, упражнения на низ и грудь - 1 godzina i 40 minut, Google Fit - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|