Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 62,78g | Węglo: 214,09g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Coop Mix di Frutta Secca, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Reginette Mafalde, Asparagi Cotti (da Freschi), Bollito di Pollo. Obiad: Brodo di Pollo, Coop Scamorza Affumicata, Chef Besciamella, Coop Riso Roma Parboiled, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g). Przekąski/Inne: Carrefour Meringhe , Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|