Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2015
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 11,07g | Białk: 38,83g | Węglo: 180,04g.
Śniadanie: Кефир 1%, Гречка. Lunch: Кефир 1%, Гречка. Obiad: Bio Max Кефир 1%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
2181 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Работа за компьютером - 8 godziny, Прогулка с собакой - 45 minut, Prysznic - 15 minut, Поездка на такси - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShineSixteen
|