Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 117,17g | Węglo: 168,21g.
Śniadanie: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana bread. Lunch: Ritter Sport Menta, Panealba Stiratini, Arance, Merivio Ricotta, Dal Salumiere Speck al Trancio, Coop Caserecce Integrali. Obiad: Milbona Yogurt Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Madeo Hamburger di Suino con Succo di Arance di Calabria . Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|