Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 102,06g | Węglo: 240,94g.
Śniadanie: Vitamilho Flocão Cuscuz, Carne de Panela, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Lunch: Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Obiad: Bonare Ketchup Picante, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Pizza de Queijo de Massa Fina, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Qualitá Queijo Muçarela, Café, Charque, Batata Doce. Przekąski/Inne: Café, Brigadeiro, Acerola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|