Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 30,54g | Białk: 48,07g | Węglo: 208,66g.
Śniadanie: Kiwi, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Queensberry Geléia de Amora, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Camil Biscoitos de Arroz Integral. Lunch: Caqui, Bono Biscoito Recheado Doce de Leite, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Batata Doce Cozida. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|