Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 41,91g | Węglo: 183,13g.
Śniadanie: Nespresso Caffè. Lunch: Polpette Fritte, Dole Banana, Caffè Espresso, Arance, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Panealba Stiratini. Obiad: Mulino Bianco Cioccoavena, Ehrmann Skyr Mirtillo, Consilia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Coop Cioccolato Fondente Extra, Consilia Burro, Alpro Rice Cuisine, Pere Abate, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro, Pinot Noir. Przekąski/Inne: Ehrmann Skyr Maracuja, Coop Colomba Classica. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|