Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 100,40g | Węglo: 84,32g.
Śniadanie: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Крымский Молочник Сметана 15%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|