Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 104,87g | Węglo: 124,45g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком. Obiad: Рис Вареный, Козинаки, Куриные Оладьи, Шампиньоны в Сметане. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|