|
Körperfett 37,3 % Muskeln 44,2 %
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 57,41g | Węglo: 203,96g.
Śniadanie: Frischkäse Philadelphia, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Aerzener Apfelkuchen, Käsekuchen. Obiad: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%. Przekąski/Inne: Kohlrabi, Katjes Katjes-Kinder, Ananas, Tee mit Zucker vorgesüßt. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|