|
На ужин бифидокефир, на весах +400
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 40,47g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Смарт Формула Горький Шоколад с Малиной, Тюкалинский Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Obiad: Сушеное Манго, Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|