Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 142,34g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: Kruazett Хлебцы, Магнит Курица по-Азиатски, Русское Море Сёмга Подкопченная, 1 WIN Multi Collagen, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Магнит Банан, 1 WIN Detox Slim Effect. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Obiad: Кешью, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|