Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 88,69g | Węglo: 82,54g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Окское Яйцо Вареное, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: SPAR Салат из Овощей Гриль, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Vitazine Инжир Сублимированный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|