Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 60,72g | Węglo: 253,51g.
Śniadanie: Honig, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Frischkäse, Balsamico, Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei ohne Fett, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Olivenöl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scheibletten, Süßkartoffel, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Lauch. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Götterspeise. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 kwi 24 przez użytkownika: Hundesan
|
09 kwi 24 przez użytkownika: Tonga68
|
09 kwi 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
09 kwi 24 przez użytkownika: Brigitte. G
|
Liebe Brigite, da hast du Recht. Aber hoffentlich weiter runter und nicht weiter rauf 😂
09 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
|
09 kwi 24 przez użytkownika: Brigitte. G
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|