Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 66,55g | Węglo: 127,62g.
Śniadanie: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Obiad: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Докторская, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Светофор Сухие Завтраки Глазированные. Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Маслины, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|