Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 28,11g | Białk: 63,43g | Węglo: 144,94g.
Śniadanie: Honig, Weißbrot, Lyttos Tahini Sesampaste. Lunch: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Karotten. Obiad: Extra Natives Olivenöl, Spinat, Weißbrot, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Przekąski/Inne: Erdbeeren, SPAR Pfirsich-Hälften, Erdbeeren, Apfel. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glücks 💕 Bär
|