|
Утром. Вот это да! Не верю весам своим)
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 106,35g | Białk: 146,95g | Węglo: 174,08g.
Śniadanie: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, ВкусВилл Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Русское Молоко Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриные Голени, Азбука Вкуса Куриный Бульон, Лента Груша Конференц, Морковь. Obiad: Перекресток Огурец, Перекресток Дайкон, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, не Молоко Овсяное Ванильное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 kwi 24 przez użytkownika: Svoi_cheloveg
|
Спасибо, Катюша, за поддержку)
09 kwi 24 przez użytkownika: svet.y
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|