Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 99,50g | Białk: 64,88g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Мороженое, Рогачев Сгущенка, Шоколадница Вишневый Клафути, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Przekąski/Inne: Банан, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|