|
Ура…я у цели 🤩
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 72,17g | Węglo: 116,81g.
Śniadanie: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Жлобинский Мясокомбинат Говядина Кавказская, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Рулет. Lunch: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Победа Шоколад Молочный без Сахара , Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Жлобинский Мясокомбинат Филей Рождественский, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Кавказская, Оливковое Масло, Кабачок. Obiad: Шарлотка, Венские вафли с творогом и бананом. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Шарлотка. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 kwi 24 przez użytkownika: romahko
|
09 kwi 24 przez użytkownika: maya_vs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|