Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 181,89g | Węglo: 205,52g.
Śniadanie: Eurospin Mandorle Sgusciate, Conad Yogurt Greco Autentico. Lunch: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Danone Hipro Vaniglia, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Loving Gocce di Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|