Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
130,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 112,97g | Węglo: 140,42g.
Śniadanie: Куриные Котлеты на Пару, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кукурузный блин с учетом молока. Lunch: Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Fitness Formula Whey Protein Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Narmak Финики Мазафати, Мидори Спаржа Соевая Готовая, Pro DOZA Коктейль для Похудения. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|