Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 73,87g | Węglo: 70,51g.
Śniadanie: Bonfesto Творожный Сыр, Franzeluta Чёрный Хлеб Бородинский, Mmm Моцарела, Вареное Яйцо, Моя Шакшука. Lunch: Хек Жареный, Вареное Яйцо, Mmm Моцарела, Моя Шакшука. Obiad: Хек Жареный, Салат Салат из Капусты с Помидором и Огурцом. Przekąski/Inne: Ванильное Мороженое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|