Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 11,14g | Białk: 29,37g | Węglo: 90,04g.
Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes (Ingevroren). Obiad: Maredsous Light Smeuïg, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Witlof, Geroosterd Volkoren Brood. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|