Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 77,60g | Białk: 148,15g | Węglo: 96,36g.
Śniadanie: Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Яичный Белок Пастеризованный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Молоко 2,5% , Сосиски Куриные Суперсила, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Творог 1%. Lunch: Тофу Копченый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Obiad: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яблоко Ред Чиф, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Чеснок , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кальмар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|