Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 110,60g | Węglo: 68,46g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|