Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 168,79g | Węglo: 176,26g.
Śniadanie: Great Value Granulated Sugar , Country Crock Light Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Chiquita Banana, Strawberries , Raspberries , Amazing Grass Green Superfood Drink Powder, Healthy Life Cinnamon Keto Bread. Lunch: Berryhill Concord Grape Jelly, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Healthy Life White Bread. Obiad: Publix Extra Large Shrimp, G Hughes Sugar Free Ketchup, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Food Lion 93% Lean Ground Beef. Przekąski/Inne: Alani Nu Cherry Slush Energy Drink , ISO 100 HYDROLYZED Fruity Pebbles Protein Powder, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Protein Banana Walnut Chocolate Chip Muffins. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|