Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 93,70g | Białk: 72,87g | Węglo: 104,82g.
Śniadanie: ֍ Capuccino maison lait d'amandes SANS SUCRE ֍. Lunch: Oranges, Riz Basmati (Cuit), Rustica Vinaigrette Allégée, Carottes Cuites, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé. Obiad: Ketchup, Bridelight Camembert 5%, Oeuf sur le Plat, Huile Végétale de Colza, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. więcej...
|
|
1720 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belordcoumene
|