Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 60,62g | Węglo: 187,68g.
Śniadanie: Груша, Кофе с Молоком, Petra Печенье Искушение, Сырники Домашние, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окей Печенье "Кокосанка". Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Бурый Рис Отварной, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|