Dziennik buh22824, 09 kwi 24

Profil buh22824 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024

77 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2024:

1452 kcal

Tłusz: 64,45g | Białk: 162,79g | Węglo: 50,21g. Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma, Ovo. Lunch: Soya Óleo de Soja , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango Personalizado. więcej...

202 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Trampolinie - 25 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi buh22824

Zobacz Pełną Historię

Dziennik buh22824, 09 kwi 24

Skomentuj

Historia Wagi buh22824