Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 105,19g | Białk: 99,24g | Węglo: 34,97g.
Śniadanie: Ашан Огурец, Lindt Горький Шоколад 85%, Слобода Майонез, Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Виктория Окунь Морской Жареный, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Куриное Бедро, Азбука Вкуса Голубика, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Halls Леденцы, Пей Молоко Сыр из Козьего Молока, Royal Forest Какао Масло, Incarlopsa Хамон Серрано. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|