Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 100,81g | Białk: 142,67g | Węglo: 93,77g.
Śniadanie: Heinz Итальянский Кетчуп, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Яйцо. Lunch: Рассольник, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Гурман Семга Соленая , Spainolli Оливки Черные без Косточек, Листья Салата, Аэрофлот Филе Синекорого Палтуса на Коже, Слайсы из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом, Кремом из Цветной Капусты и Стружкой Тунца, Подаётся с Имбирным Соусом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Кедровые Орехи , Ананас, Папайя, Макароны Отварные, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Мегамарт Сырники из Творога. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|