Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 122,01g | Węglo: 195,50g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Te Gusto Варенье Инжир, Белая Долина Молоко Отборное, Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Белая Долина Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебцы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Баклажаны в Аджике , Гречка Отварная, Куриное Филе, Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Греческий, Голден Яблоко , Простоквашино Греческий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Запеканка творожная, Рогачев Сгущенка, Леовит Кисель Витаминный Форте. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|