Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 152,74g | Węglo: 119,25g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кешью, Натси Бразильский Орех, Магнит Банан, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, 1 WIN Detox Slim Effect, 1 WIN Multi Collagen. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Кешью, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|