|
без туалета
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3324 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 219,57g | Węglo: 463,62g.
Śniadanie: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, ВкусВилл Рис Красный, Булгур, Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ. Lunch: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Молоко 1,5%. Obiad: Яблоки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Sunreme Мороженое Малина Банан, ВкусВилл Тилапия, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Сырой Овощ. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|