Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 73,34g | Węglo: 188,17g.
Śniadanie: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Твой Дом Чизкейк Клубничный, Сельдерей, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Суп с Фрикадельками. Obiad: Kong Манго Кубики, Село Зелёное Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Przekąski/Inne: На Лугу Молочный Коктейль, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Рот Фронт Карамель Лимончики. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|