Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 103,58g | Węglo: 122,61g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Ашан Сыр Гауда, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Красный Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Сэн Сой Соевый Соус, Protein Rex Orange Brownie. Obiad: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Сырой, Ашан Яблоко Ред Чиф, Фундук Фундук Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|