Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2581 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 201,86g | Węglo: 310,17g.
Śniadanie: Стоинг Еаа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Solgar Омега-3, Суп бобовый, Чечевица Вареная. Obiad: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Горох Варёный, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|