Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 62,67g | Węglo: 132,48g.
Śniadanie: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Сиртаки Фета. Lunch: Махеевъ Черника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат Айсберг, Бондюэль Сладкая Кукуруза в Овощном Салате Мексиканский, Мидии (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Гудвилл Хлопья Овсяные Черника, Клубника, Малина, Яблоки (без Кожи), Ашан Киви, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|