Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 85,51g | Węglo: 153,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Улитка с Корицей, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Сыр Российский, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Свежов Щи из Свежей Капусты, Компот, Капустный Салат. Obiad: Корона Пиво Светлое, Ржаной Хлеб, Диаф Семга Брюшки. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Вишня. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|