Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 81,07g | Białk: 116,91g | Węglo: 170,07g.
Śniadanie: Спартак Белый Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Тыквы , Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Bonjour Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Домашняя, Витако Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб. Obiad: Честный Выбор Творог 1,8%, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Фикс Прайс Петра Лапша , Сметана 15%. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|